肥胖不只看BMI 新版指引首推分期防治

記者陳玲芳台北報導 |2026.11.13
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【記者陳玲芳台北報導】肥胖不只是體重問題,更可能危及心血管、肝腎健康。中華民國糖尿病學會等14個跨專科醫學會昨日共同發布新版《台灣成人肥胖及肥胖相關併發症與疾病臨床照護指引》,首度提出「肥胖分期防治」,強調不能只看身體質量指數(BMI),還要評估腰圍及共病程度,落實「量腰圍、防共病、護器官」,並呼籲政府制定肥胖防治10年行動藍圖。

中華民國糖尿病學會理事長楊偉勛指出,肥胖與糖尿病、心血管疾病、癌症及失能密切相關,尤其腹部肥胖常伴隨內臟脂肪過多,增加脂肪肝、胰島素阻抗及代謝異常風險。若從兒少時期開始肥胖,更可能延續至成年,增加終身疾病負擔。

台大醫院內科部代謝內分泌科主任李弘元表示,台灣成人過重及肥胖盛行率已達51.3%。新版指引建議,以BMI作為初步篩檢,BMI達24者進一步測量腰圍或腰高比;男性腰圍達90公分、女性80公分,或腰高比達0.5,即符合指引所訂脂肪過度堆積標準。

新版指引並依肥胖相關共病嚴重程度分為三期:第一期尚無共病,以預防為主;第二期已有輕至中度共病;第三期則出現重度共病,治療須著重延緩疾病惡化及降低器官損傷風險。

台大醫院主治醫師嚴愛文指出,指引納入16類肥胖相關疾病,包括糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、腎病變及睡眠呼吸中止症等。不同共病有不同減重目標,例如糖尿病前期建議減重3%至7%,高血壓、高血脂約5%至15%,應由醫師評估制定個人化治療計畫。

嚴愛文分享,一名32歲類風溼性關節炎女性,4年間增加23公斤,導致關節疼痛加劇,經藥物與生活型態調整,半年減重9.55公斤,約13.6%,關節症狀也獲改善。

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