文／凌拂 天一點點亮，簾縫滲一線微明，酒渣似的醅層薄光。 下了床，戶外無比安靜。 抹了抹臉，我站到屋外，天幕厚重，沉雲壓得很低。 昨夜可不是這樣，風嘷一宿，空前乖戾。思及幾天前，路遇山鄰，拎了一袋菜苗，興致勃勃示我，高麗菜苗，連沃肥也備好了，熱勁十足展開塑料袋，其中還有芥菜苗、白蘿蔔苗，與...

文／馬克思．岡瑟 譯／邱恆安 人們似乎總是覺得，「幸運」與「樂觀」這兩個詞，理所當然應該放在一起。很多年以前，在我剛開始追著採訪那些幸與不幸的人時，本也以為最幸運的人必定再樂觀不過。然而我錯了。 當然，幸運的人大多是快樂的。我們說他們幸運，他們自己也這麼認為，因為在部分憑藉自己的努力、部分...

文／Asha 當有一個人的身心需要更多幫助時，就像地球上某個地方需要支持或靈性提升一樣，我們將意念灌注到那裡，給予祝福。而事實上，最大的受益者並不是那個被祝福的地方或人，而是我們這些祝福者。因為我們發出的意圖修補了那個「黑洞」，同時也釋放了我們自身焦灼的部分。 其實，人最大的痛苦在於，只看到自...

文／京鄉新聞性別企劃組 譯／葛瑞絲 當我思考自己是誰時，只會想到我是某人的媽媽、某人的妻子，但現在會覺得我也是個很不錯的人。 我叫張喜子，一九六○年出生，是戰後的世代。原本住在江原道，我三歲左右搬到忠南公州，在那裡讀到小學二年級。以前爸爸賣米，媽媽經營一間叫做「忠南商會」的小雜貨店，在路旁賣...

文／時田壽子 譯／陳琇琳 在右邊情境中，階段的回應其實是在巧妙暗示對方──「現在並不適合說話」。 你可以一邊盯著自己的工作，一邊讓對方感受到你有在聽他說話，給予稍微含糊的回應。 接著，再向對方表達歉意。 人在聽到對方致歉時，往往會下意識地回答沒關係，甚至還會把責任攬在自己身上。 如此一來...

文／方力行 誰能影響一個人如何選擇他最年富力強的三十八歲到五十五歲人生道路？或許只有打從心底信任的友誼吧！ 人生總有幾次重要的選擇，走到十字路口時向東還是向西？可能會改變你一生的方向！這個時候要如何決定呢？有的人求神問佛，有的人將命運交給上帝，有的人請教智者或家人，我呢？我問了這五位從高中一...

文／伊芙‧布雷克伍德、塞爾溫‧黎米 譯／林庭如 高度寫實的繪畫並不是描繪場景或人物的唯一方式。在你作畫時，可以試著捕捉描繪對象的氣場和性格。隨性地使用你的畫記來表達，不用擔心會太混亂。保留你塗鴉的痕跡，不用加以消除，在畫畫時不需要自我修正。 菲妮‧亨特（Peony Gent）以充滿活力和能量的線...

文／喬治‧歐威爾 譯／李彩琴 你發現無聊與貧窮是密不可分的；當你無事可幹而又吃不飽的時候，什麼也引不起你的興趣。 我在金雞路住了約有一年半。夏季某一天，我發現身上只剩下四百五十法郎，除此之外，就只有每周三十六法郎教英文課的收入。在這之前我並沒考慮到未來，但我意識到必須馬上有所行動。我決定開始...

文／小林弘幸 譯／李貞慧 為了專心工作或讀書，休息非常重要。據說人類能保持專注的時間，最長可以維持九十分鐘。或許你會想：「那是不是應該專心工作九十分鐘，再休息幾分鐘就夠了？」不過能保持專注的時長，會隨著年齡增長而縮短。尤其過了三十歲後，注意力就會顯著下降。 五十歲後，最理想的步調是工作四十五分鐘...

文／具縫縫 譯／陳彥樺 翻開版面、將視線落在這段文字上的你，不知會是誰呢？是剛開始育兒的新手媽媽？是送走孩子、要求他們獨立的中年父親？是準備就業的年輕人？是下班後一邊撫摸貓咪、一邊喝啤酒的上班族？是煩惱要不要結婚的遠距離情侶？是挺著沉重身軀、夜裡輾轉難眠的孕婦與溫柔安撫她的準爸爸？還是……某個認識...