醫藥養生

2020.10.28
熱量低富含維生素 南瓜營養渾身是寶

【本報桃園訊】衛生福利部桃園醫院營養師張愛漂指出,從營養觀點來看,橘黃色的南瓜肉到加工處理過的南瓜籽,更全身都是寶。 她表示,南瓜不僅熱量低,且富含各種維生素、礦物質及膳食纖維,可以說是一種超級食物。不僅如此,張愛漂說,南瓜中的葉黃素及玉米黃素則能保護眼睛避免紫外線傷害,更有助於預防白內障、減緩黃...

2020.10.28
FAST口訣 降低中風後失能風險

【本報台北訊】據「腦中風健康識能推廣試辦計畫」研究發現,企業職場工作者面對急性腦中風情況發生時,三成以上表示難以立即做出處置,衛生福利部雙和醫院預防暨社區醫學部主任陳龍呼籲,牢記FAST中風口訣「臉歪、手垂、大舌頭,記下時間快送醫」,減少失能與死亡風險。 計畫發現,百分之八十八點四上班族認為,在日...

2020.10.28
染疫喪失記憶 新冠腦霧上身

【本報綜合外電報導】許多新冠病毒患者在康復之後出現新冠腦霧(Covid brain fog)現象,這些人可能有喪失記憶、對日常單字感到吃力等狀況,已經對日常生活和工作能力造成影響。 《紐約時報》報導,雷根三月感染新冠病毒後,喪失了才幾周前去巴黎十二天旅行的所有記憶;泰勒康復數周出現精神錯亂和忘東忘...

2020.10.28
逾過半民眾誤認 失智為正常老化

【記者陳玲芳台北報導】台灣失智症協會針對失智症識能、預防策略與友善態度等三大面向,進行今年全台失智症大調查。整體而言,全民對失智症的認識略有進步,但仍有超過半數的人誤認「失智症是正常老化」! 台灣失智症協會理事長賴德仁說, 較少民眾知道性格轉變、判斷力變差是失智症徵兆;也比較不知道地中海飲食為降低...

2020.10.28
人工智慧揪胰臟癌 提升5年存活率

【本報台北訊】胰臟癌有「癌王」的別名,因無早期症狀,確診時多半已經不能積極治療,五年存活率僅百分之七點七,去年共二千四百九十七人死於胰臟癌。若能在腫瘤小於兩公分時動手術切除,五年存活率可提升到百分之八十,但這麼小的腫瘤,電腦斷層影像卻有四成機率會被遺漏。 台大醫院胃腸肝膽科主治醫師廖偉智團隊,成功...

2020.10.28
走不出喪寵 毛孩爸媽求診暴增

【記者陳玲芳台北報導】「喪寵之痛,與失親之痛不相上下,走不出來的飼主愈來愈多!」精神科醫師指出,寵物是人們獲得幸福和健康生活的來源之一,寵物所扮演的角色已等同家人或伴侶關係,彼此的牽絆與依賴性愈來愈深,寵物死亡所帶給飼主的痛苦,已不亞於親近家人逝去,也容易出現傷慟反應。 書田診所精神科主任醫師施&...

2020.10.28
失眠50至59歲最多 女性是男性的兩倍

【本報台北訊】身體好累,腦袋卻還不想睡,失眠已成現代人難以迴避的文明病之一。根據健保資料庫統計,國內失眠人口從二○一七年的近七十四萬人、二○一八年的七十五萬人,逐漸上升到二○一九年的七十八萬人。 健保資料庫顯示,二○一九年主診斷為失眠就醫患者多達七十八萬餘人,人數逐年增加,以五十至五十九歲最多。在...

2020.10.27
煎煮中藥時間不足險喪命 這兩味藥材要小心

高雄市一名六旬婦女有高血壓病史,因腰痛自行到中藥行購買川烏與草烏兩味藥材服用,因煎煮時間不足導致藥材毒性殘留,服藥後心跳加速至150下,全身癱軟住2天加護病房才脫險。義大醫院急診醫師楊博任表示,婦人因烏頭鹼中毒引發心室性心律不整,嚴重可能致死,不可不慎。

2020.10.27
安全染髮6原則 愛美也要顧健康

【記者陳玲芳台北報導】日前有知名網紅自曝「漂頭髮漂到掛急診」,使得染髮的安全問題再度浮上檯面。儘管「愛美是人的天性」,醫師仍提醒應注意染髮頻率,一年最好不超過三次,並應遵守「慎選染髮劑」等六項原則,避免誘發過敏風暴,造成致命危機。 林口長庚醫院護理師譚敦慈表示,染髮劑已隨時代進步,不停改良、推陳出...

2020.10.27
電子鍋3步驟 輕鬆做芋頭糕

【記者張穎容台北報導】芋頭是許多人喜愛食物,甜點、鹹食或飲品當中都能見到它的身影。「禪居食堂」仿製蘿蔔糕的製作手法,利用電子鍋輕鬆做「芋頭糕」,不但可以品嘗到綿密好口感,當成主食也適宜。 芋頭富含澱粉、蛋白質、膳食纖維、維生素A、B群,以及鉀等營養素,有助消化、促進腸道蠕動、降血壓、防癌等功效。此...

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