醫藥養生

2020.08.08
策略運用 心裡的痛,身體會知道!

◎案例1:情場失利導致憂鬱纏身,朋友陪伴轉移重心。 第一次看到高高瘦瘦的A先生,愁眉不展,悶悶不樂,感覺頭頂上似乎頂著一片烏雲般。我有點納悶是什麼情況,可以讓正值青壯年的他如此缺乏朝氣。原來,他經歷了一段精神上的重感冒──失戀。 兩性交往分分合合難免,只不過A先生的故事發展確實戲劇化了點,讓他措...

2020.08.08
懂得紓壓是王道 怎麼做更重要!

文/梁恆彰醫師 在現代社會中,由於工作繁重與競爭激烈,為了保持工作能力,除了努力之外,紓壓的效率成為保持優秀與競爭的先決條件。 一天二十四小時之中,總是需要安排時間吃飯、休息、睡覺,而且隨著年歲增長,副交感神經作用將會日漸衰退,這意味著我們的修復能力也跟著降低,要維持長年相當的工作量,更需要有效...

2020.08.07
13年未修法菸害防制法草案 最快9月送行政院

擱置13年未修法的菸害防制法最新修正草案,日前預告期滿,國健署8月底前將送衛福部核定,最快9月送行政院,有望遏止新型態菸品無法可管窘境。國健署副署長吳昭君今表示,「不贊成任何菸品進來是我們的原則」,爭取將電子煙、加熱菸都歸在類菸品,全數禁止入台。

2020.08.07
醫療短波

華碩攜手秀傳 成立AI醫創中心 電腦品牌廠華碩昨天宣布與秀傳醫療體系攜手成立AI(人工智慧)醫療創新中心,整合秀傳大數據、醫療資源及秀傳亞洲遠距微創手術中心經驗,加速AI臨床應用。華碩與秀傳自2012年起已攜手打造百萬病歷上雲端、智慧病房、防疫手錶、遠距照護服務及國際臨床醫療大數據等創新應用。 ...

2020.08.07
自己掏除耳垢 易增感染風險

【本報台北訊】臨床常有民眾問:「耳垢真的不用掏嗎?」書田診所家庭醫學科主治醫師陳柏臣說,有時聽音樂,拔出耳機時,耳屎有時也會一起被拉出來,這表示耳垢真的會自動排出。 陳柏臣指出,自己掏耳垢是危險動作,把耳道清潔得太乾淨,反而會導致耳內自動防護機制降低。 耳垢與外耳道腺體分泌物有關,分泌物會將感染...

2020.08.07
4肺癌高風險族群 醫建議做LDCT

【本報台北訊】據最新癌症登記報告,台灣新發生肺癌人數達一點四萬人,每三十六分鐘就有一人罹患肺癌,高達五成患者確診時已晚期,醫師建議,暴露汙染環境、肺癌血親家族史、肺病史、抽菸及二手菸者,符合四類高風險民眾應每一至兩年做一次低劑量電腦斷層(LDCT),及早發現提升治癒機會。 近年肺癌學會致力推動肺癌...

2020.08.07
鬆軟Q彈 無添加劑 生吐司 天然ㄟ 尚好

【本報彰化訊】今年以來因日本大阪來台灣的高級生吐司專門店引發排隊潮,加上各量販店陸續推出「生吐司」產品,全台掀起一陣「生吐司炫風」,但知名生吐司一片價格就破百元,相當高貴,專業烘焙師說,生吐司講求鬆軟、Q彈,最重要的核心價值是不加添加劑,就能相當美味,需要一定的功夫才能做成。 生吐司在紅什麼?一般...

2020.08.07
研究發現雞皮疙瘩 刺激毛囊加速生髮

【記者陳玲芳台北報導】雞皮疙瘩可治禿頭?發展生髮藥物及治療方法,一向為再生醫學研究重要議題。台大醫院皮膚部主任林頌然領導團隊與美國哈佛大學跨國研究,發現生髮密碼;舉凡寒冷、受到驚嚇、感動等,會刺激豎毛肌收縮產生雞皮疙瘩,提升毛囊幹細胞活性,加速毛髮再生,也發現神經突觸構造,可調控體內幹細胞,此項研究...

2020.08.07
酪梨盛產 生吃最營養

【本報綜合報導】目前適逢酪梨的盛產季節,由於它營養密度高,被金氏世界紀錄認定為「最營養的水果」,而營養學界則用「水果中的米飯」稱呼它,因為酪梨不但能當成主食,且果肉和子都能食用,料理手法也相當多元。 酪梨含有維生素E、葉黃素、單元不飽和脂肪酸、以及充足的葉酸、膳食纖維、維生素B2,維生素C、鎂、鐵...

2020.08.07
振興經濟愛心卡 企業捐億元 助弱勢家庭紓困

【記者李祖翔台北報導】「如果有錢,我想買牛奶給孩子補身體。」這是弱勢家長的普遍心願。元大金控昨捐贈一億二千元「振興經濟愛心卡」給家扶基金會在內七個社福團體的服務對象,共三萬三千三百三十四戶,家扶為最大宗,受助家庭有二萬八千戶,每戶三千元補助,是成立七十周年「最大筆善款」。 受疫情影響,家扶基金會一...

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