文／Sandy Chiu

今年初入職場的社會新鮮人，在歷經幾個月的職場洗禮後，開始浮現一些心理糾結與工作困擾，所以這篇文章，想寫給這群剛踏入職涯的社會新鮮人。

前陣子我的生涯諮詢工作室裡，來了一位剛畢業一年的新鮮人，以下稱呼其為A。

喜歡工作卻備感壓力

A說自己很迷惘。他選的第一份工作，是他覺得很「喜歡」的行銷領域。大學時期，他就參加過許多相關活動與競賽，因此進公司第一周，心理是充滿期待的；但後來，他逐漸覺得每天都很累。沒多久，他開始覺得自己被壓力推著走。

他說：「我應該還是喜歡這份工作吧……但我常常覺得自己真的很弱。別人做1小時，我要3小時；主管問問題，我只敢點頭；我很怕有一天，發現自己其實沒那麼喜歡這份工作，也沒那麼厲害……自己的努力全是一場空……」

有能力扛責才有自信

A的故事，是很多剛進職涯的人共同的心聲。人們很容易以為：喜歡就會做得好；熱情能扛過所有挑戰。

但在現實世界裡，有一條很殘酷卻很真實的職涯定律──熱情不是職涯的起點，而是能力的副產品。

也就是說，多數人誤會順序了。職涯鐵律是：「我變強了→我才愈來愈喜歡」，而非「我很喜歡→所以我會變強」。

因為，當你有能力，你就能掌控節奏；當你能掌控，你就不會被壓力淹沒；當壓力不再超載，喜歡才能變成持久的力量。

所以，真正能讓熱情穩定燃燒的，不是「喜歡」，而是「我真的做得來」的那分自信。

與其懷疑不如先練功

所以我想建議剛進職場的年輕人：不論走入任何產業或行業，一定要先讓自己「有能力」，對這份工作的熱情，才能有堅如磐石的舞台。

所以，如果你對現在的工作感到累、感到不安、不確定是不是選錯行業，不要急著下結論。你可能只是缺一段「把能力練起來」的時間。

誠如我常在諮詢過程中問對方的問題：「與其問喜不喜歡這份工作，不如先問自己：這份工作有哪些能力，是我願意花兩年時間練起來的？」

投資自己往成功靠近

只要願意投注時間和資源，在兩三個值得努力的能力上，你就走在對的方向。

熱情不是天賦，是被訓練出來的耐心。許多職涯發展研究其實都在說同一件事：喜歡會讓你開始，但能力才讓你留下。

所以現在感到的焦慮、壓力、不確定，其實都是成長的一部分。熱情並不會自動長大，而是你願意把基礎打穩後，世界會慢慢給你更多舞台。

先變強才能心想事成

最後想把我對A說的話，也送給剛開始職涯的你：「你不需要馬上很厲害，但要開始練習變得厲害。當你變得厲害，你就會重新愛上你正在做的事。」

總而言之，職涯第一年，是用來打底，而不是看未來目標和結果。如果你現在覺得迷惘、疲憊、找不到方向，請把目標調整為：「我正在練習變得有價值。」

職場新鮮人不需要一下子就找到熱情。只要願意把能力練起來，熱情會在某一刻突然變得很清晰，因為你已有能力承接你真正想做的事了。

（作者為生涯設計師、高階職涯決策架構顧問）