鮪魚肚、四肢細 恐增腎病風險

本報台北訊 |2026.10.22
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【本報台北訊】一名52歲陳姓工程師,平時不抽菸,自認身體健康,唯一困擾就是腰圍達95公分,頂著一個「鮪魚肚」。沒想到健康檢查發現,腎絲球過濾率竟降至55,已低於正常範圍。進一步檢查肌肉量已明顯不足,內臟脂肪卻偏高,呈現典型的肌少型肥胖特徵。

過了中年,肚子愈來愈大,手腳卻愈來愈細,別以為只是正常老化,小心「肌少型肥胖」找上門。研究發現,同時存在肌肉流失與肥胖問題的族群,罹患慢性腎臟病風險可能增加近1.8倍。腎臟科醫師洪永祥提醒,這類體態不只是外觀問題,更可能伴隨慢性發炎、胰島素阻抗及腎功能下降,民眾不可輕忽。

研究顯示,肌少型肥胖與腎臟健康密切相關。一項針對中高齡族群的追蹤研究發現,相較於沒有肌少症及肥胖者,同時具有2項問題的族群,發生慢性腎臟病的勝算約為1.78倍,腎功能快速下降的風險也較高。

洪永祥提醒,體重正常不代表沒有風險。

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