【記者陳玲芳台北報導】入秋後氣候逐漸轉乾，若同時出現乾咳、皮膚乾癢甚至便祕，可能不只是單一症狀。東港馬光中醫診所中醫師陳憲儀指出，中醫認為秋季「燥邪」容易耗傷津液、影響肺氣，而肺與皮毛、鼻竅及大腸關係密切，因此可能出現呼吸道、皮膚及腸道不適，養生以潤燥為先。

陳憲儀說，秋燥依氣候可分為「溫燥」與「涼燥」。初秋氣溫仍高、溼度下降，較常見口乾、咽癢、乾咳少痰、微熱等「燥中帶熱」表現；進入深秋後氣候轉涼，則可能出現乾咳、鼻塞、痰較稀、怕冷及皮膚乾裂等「燥中夾寒」症狀。

兩者雖都與津液不足有關，調理方式卻不同。溫燥偏重清潤，涼燥則須兼顧溫潤，若未分辨體質，一味滋補或過度溫補，反而可能增加身體負擔。

常見秋燥表現包括乾咳少痰，尤其說話多或夜間較明顯；皮膚乾燥、脫屑與搔癢；以及糞便乾硬、排便費力。若三者同時出現，中醫常會從「燥邪傷肺、津液不足」方向評估。