文／醋可依

爸爸：

我想跟你認真說一聲對不起，也想把我最近真正的狀態告訴你。

元旦以來我的憂鬱症發作得很嚴重，身體跟情緒都在往下掉，我不是只有心情不好而已，是連日常很多事情都變得很困難，我連基本的洗澡吃飯都要很努力很努力，還要盡量維持自己該做的事，例如跳舞、諮商、韓文，這真的讓我很痛苦。

很多時候我其實很清楚你已經為我做了很多，但我還是一次又一次地需要你幫忙、需要你撐著我。

每一次開口找你，我心裡其實都很掙扎，也很痛，因為我真的很愧疚、很自責，覺得自己好像一直在拖累你，讓你為我操心、為我承擔本來不該是你的重量。

我想讓你知道，我並不是不想自己撐，也不是沒有努力。

只是現在的我，真的還困在一個很低的地方，連活著本身都很吃力。我常常在心裡責怪自己，為什麼會變成這樣，為什麼還走不出來，為什麼要讓你看到我這麼脆弱、這麼不爭氣的一面？這些想法一直反覆出現，也讓我更難受。

但即使在這樣的狀態裡，我還是很清楚一件事：你對我的付出、耐心和陪伴，我都看在眼裡，也很珍惜。只是我現在能給你的回應還很少，這件事讓我特別難受，也特別抱歉。

我不知道自己什麼時候才能真的好起來，這也讓我很絕望 ，誰都不想在這個狀況下活著。

對不起讓你這麼擔心，也謝謝你願意接住我。

我真的很感激你，也很愛你。

但我真的真的很對不起。

發這則訊息，已經用掉我最後的力氣跟勇氣。♣