【本報台北訊】千萬別輕忽頻尿、夜尿問題，醫師指出，頻尿、夜尿代表腎功能已經受損，如果沒有提早找出原因及治療，就會導致腎功能惡化。

大千綜合醫院腎臟內科醫師張書明表示，一般情況成人每天排尿的次數約6至8次，若沒有大量喝水或其他因素影響下，一天的排尿次數明顯增多，即可稱為「頻尿」。

「夜尿」則是指夜間需要起床排尿，至少有2次甚至更多次數，影響睡眠質量和狀態。

頻尿、夜尿恐是腎功能受損

他說明造成頻尿的症狀機制，主要原因包括尿液濃縮的能力不足、鈉排量增加、心臟和腎臟間的關聯，及滲透性利尿。

尿液濃縮的能力不足：當腎臟功能受損時，會影響尿液濃縮能力下降，造成尿液產生過多。

鈉排量增加：慢性腎臟疾病會導致腎臟排鈉量增加，同時也增加尿液產生。

心臟和腎臟間的關聯：心臟有疾病問題時，如夜間血壓升高的高血壓，也會導致尿量過多的情形。

滲透性利尿：根據研究顯示，慢性腎臟疾病患者是因血液中物質較多，造成排尿次數增多，並不是因為過量飲水而影響。

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留意警訊 就醫檢查

張書明提醒，頻尿、夜尿不是腎臟疾病唯一的症狀，因此當出現頻尿、夜尿的情形時，就要到醫院接受進一步的檢查並找出原因，檢查項目可能有尿液檢查、血液檢查及腎臟超音波檢查。

尿液檢查：確認尿液中是否存在蛋白質、紅血球或其他異常成分。

血液檢查：以血液中的肌酸酐和尿素氮評估腎臟功能是否正常。

腎臟超音波檢查：評估腎臟大小、形狀和結構等，才能做出準確的診斷。

當診斷為慢性腎臟疾病時，務必要找出原因並配合醫師治療，同時控制好血壓及血糖，延緩腎臟功能進一步惡化。

另外，可採低鈉、低蛋白質和低磷飲食，減輕腎臟負擔；若慢性腎臟疾病進展到晚期，可能要面臨血液透析或腎臟移植，因此須特別留意。

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改善頻尿、夜尿方法

張書明提供治療頻尿和夜尿的方法，包括減少液體的攝取量，晚餐後減少液體攝入量；搭配醫師的藥物治療，控制膀胱活躍度；養成適度運動、定期排尿和睡前排尿的習慣。

有慢性腎臟疾病合併頻尿、夜尿問題者，應及早就醫接受治療，才能有效控制腎臟疾病，並改善頻尿、夜尿帶來的困擾，提升生活品質。

資料來源：冬天頻尿是正常現象嗎？醫揭頻尿4大原因：小心「這裡」健康出問題

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