寶月 上堂齋 紅燒湯 陳寶月/著 |2018.05.12 語音朗讀 1905觀看次 字級 大 中 小 紅燒湯 香海文化/提供 摘錄自《幸福福袋60道素料理》一書 幸福福袋 香海文化/提供 摘錄自《幸福福袋60道素料理》一書 紅燒麵疙瘩 香海文化/提供 摘錄自《幸福福袋60道素料理》一書 備一鍋水滾開,放入材料煮至麵 疙瘩浮起。香海文化/提供 陳寶月/著 紅燒湯 材料: 大白菜約1斤、甜玉米1根、牛番茄5顆、紅蘿蔔1條、青江菜半斤、素羊肉半斤、豆皮1包 調味: 豆瓣醬半杯、白味噌半杯、白蔭油半杯、素沙茶醬半杯、香油半杯、味醂半杯、白胡椒1大匙 作法: ❶所有調味料用果汁機打勻備用。 ❷大白菜切大塊、玉米切段、番茄和紅蘿蔔切滾刀、青江菜去頭。 ❸用香油起油鍋,將牛番茄、紅蘿蔔爆香,炒至茄紅素滲出,加入醬料炒香,再加水和大白菜熬約1小時,然後放入素羊肉、玉米塊、豆皮、青江菜,即完成濃郁的紅燒湯。 ●延伸料理:紅燒麵疙瘩 材料: 中筋麵粉300 克、鹽3克、水150cc 作法: ❶麵粉和鹽放入水中拌勻,形成糰狀後取出,用手揉約3分鐘。 ❷靜置醒麵約15分鐘後,將醒過的麵糰搓成自己所需的形狀。 ❸備一鍋水滾開,放入材料煮至麵疙瘩浮起。 前一篇文章 茶點食客 喝茶是門功課 下一篇文章 【人間覺味】醍醐翡翠 絲瓜榛果濃湯 熱門新聞 01【詩】九月2026.09.3002雙層巴士國道客運 拚桃園上路2026.09.2803東北角新景點 瑞芳川普岩爆紅2026.09.3004美再釋4千萬桶儲油 催歐洲跟進2026.10.0105【看人間】三問,第三人生!2026.09.2906大師指的路,換我們走下去2026.09.3007桃園鐵路地下化 平鎮臨時站將啟用2026.09.30084萬人10月3日大巨蛋相聚 音聲緬懷星雲大師2026.10.0109堅果當零食好處多 大腦認知功能較佳2026.09.3010認識星雲大師與人間佛教 澳洲佛光童軍尋根2026.10.01 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【果然日常】紅豔洛神 酸甜入味【心經食譜】想 六根清淨【蘭音齋】童年飯包香 尋回本真初心【果然日常】兜在懷裡的清甜 【生活蔬食】竹筍麵線糊 涮嘴古早味【時令滋味】秋分話食療 外婆灶咖有妙方 作者其他文章【寶月上堂齋】夏日紫蘇梅蜜番茄寶月上堂齋 春日佛手白菜寶月上堂齋 別有風味 菇菇飯【寶月上堂齋】香拌酪梨沙拉寶月上堂齋焗烤奶油白菜寶月上堂齋 幸福年菜