【我行我素】 吃素好養生 阿蘇米 |2012.05.01 語音朗讀 1222觀看次 字級 大 中 小 賣素食已好多年,就算經濟不景氣,也從未想過要做任何改變,之所以對素食情有獨鍾,是因為吃素是一件令人歡喜的事。 這幾年來,有感大環境的變化,讓人備感壓力,為實踐樂活,我堅持製作原味天然的餐點,沒有虛偽的拼盤、精緻加工的外觀和高油重口味炸物,食材選擇在地當令蔬果,用五榖雜糧煮飯,還烤米土司、麵包、磨米漿,並提供天然健康的新鮮現榨蔬果原汁。 因為長年吃素,讓我外表比實際年紀還年輕有活力,別人花大錢吃昂貴養生餐點保養,我卻是力行吃清淡粗食素菜,力行簡單八分飽哲學,相信我,開始體驗吃素的好處吧! 前一篇文章 【寧聽人間】 口才 其實不用太好 下一篇文章 【少年維特不煩惱】 鍛鍊腹肌會長不高嗎? 熱門新聞 01【詩】九月2026.09.3002東北角新景點 瑞芳川普岩爆紅2026.09.3003美再釋4千萬桶儲油 催歐洲跟進2026.10.0104社論--慎防債市風暴2026.10.0405大師指的路,換我們走下去2026.09.3006一起來當超級老人吧!2026.10.03074萬人10月3日大巨蛋相聚 音聲緬懷星雲大師2026.10.0108堅果當零食好處多 大腦認知功能較佳2026.09.3009桃園鐵路地下化 平鎮臨時站將啟用2026.09.3010卡車司機蓋80萬屋 打造微型紐約2026.09.30 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 幸福一家【溫暖交流】 電話問安 陪伴彼此【生活快門】 喵,妙哉!【生活感悟】 放下對數字的執念【生活快門】 方寸視界【悅讀人生】 金霸的 娛樂城堡