【記者陳玲芳台北報導】孩子一哭鬧，手機、平板一拿出來就安靜，是不少家長熟悉的育兒情境。新竹身心科醫師鄭佳益提醒，幼兒正值腦部快速發展期，3C使用影響的不只是視力，更可能牽動語言、認知、情緒調節及親子互動。研究甚至發現，3歲幼兒每多使用1分鐘螢幕，就少聽到6.6個成人詞彙，顯示家長更應留意「螢幕」是否排擠孩子最需要的互動時間。

一名3歲男童，因說話較同齡孩子少，也不太會與同儕互動，家長回想，平時因一人照顧兩名孩子，只要孩子哭鬧，便讓他看平板，每天約2至3小時，即使多半播放英文兒歌，仍擔心影響發展。

鄭佳益指出，世界衛生組織建議，2歲以下應避免接觸螢幕，2至4歲每日不超過1小時；國健署也建議，未滿2歲幼兒不看螢幕，2歲以上每日不超過1小時。然而，台灣幼兒發展調查資料庫顯示，超過9成幼兒，在家會使用3C，平均使用時間，也已超出建議值。

澳洲研究發現，3歲幼兒每增加1分鐘螢幕時間，就少聽到6.6個成人詞彙、少4.9次兒童發聲，以及1.1次親子來回對話。日本研究也觀察到，1歲時螢幕使用愈久，之後出現溝通及問題解決發展遲緩的關聯，愈加明顯。

鄭佳益解釋，關鍵並非螢幕直接「傷害大腦」，而是可能排擠親子對話、閱讀、遊戲及探索。幼兒學語言，也不只是「聽得多」，更需要一來一往的互動，例如孩子說「狗狗」，父母接著回應「對，是一隻白色的狗狗」，才能同步練習語言、注意力與社會互動。

鄭佳益表示，幼兒3C使用不能只看時間，還可從「5C」評估，包括Child（孩子特質）、Content（內容品質）、Calm（是否過度靠3C安撫）、Crowding out（是否排擠睡眠、活動及親子時間），以及Communication（父母是否陪伴討論）。