吃鳳梨勿空腹 避免傷胃壁 ｜2023.07.11 語音朗讀 703觀看次 字級 大 中 小 鳳梨幫助消化、促進食欲，適合飯後吃。圖／Pexels 【本報台北訊】夏天正是吃鳳梨的好時節！鳳梨營養價值高，還有「鳳梨酵素」能分解蛋白質，適合飯後吃．建議盡量不要在空腹時吃鳳梨。根據行政院農委會資料指出，鳳梨營養價值高，有豐富的胺基酸、維生素A、B、C、膳食纖維、鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等，由於具有鳳梨酵素」能分解蛋白質，幫助消化、促進食欲，適合飯後吃．建議不要在空腹時吃，以避免造成胃壁受損。 前一篇文章 出國不忘防疫 諮詢旅遊醫學門診 下一篇文章 8成學童吃飯配3C 親子共餐有益健康 熱門新聞 01彰化台76線延伸工程 今全線通車2026.11.0702泡過茶包當畫布 繪出日常風光2026.11.0803QS亞洲大學排名 佛大、南華登榜2026.11.0504【詩】來去烏日． 溪尾寮生活誌2026.11.0405U23世界盃 亞運國手林佾葳完投退捷克2026.11.0806泰國王后駕戰機 創全球在位首例2026.11.0407日本中部地震 24傷2026.11.0908《佛光大辭典》英文版 台美敬獻星雲大師2026.11.0409棒球新秀接力 前進U23、亞冠賽2026.11.0610太陽系冰冷小天體 發現稀薄大氣2026.11.08 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 212位顱顏青年 獲得福獎助學金每天安靜獨處15分鐘 聽歌閱讀找回幸福感邊緣人互助「繪」 畫出生命希望立冬進補先看體質 重點保暖規律作息愛心接力 守護植物人及重度失智症者紓壓第一步放下手機 書法編織園藝助放鬆
鳳梨幫助消化、促進食欲，適合飯後吃。圖／Pexels