不剩食魔法 帶皮火龍果果醬 糖果廚房.莊雅閔/著 |2018.04.21 語音朗讀 3012觀看次 字級 大 中 小 用不完的果肉連同果皮一起切成小小丁,放保鮮袋放冰箱,最多可冷藏 3 天。幸福文化/提供 用不完的果肉連同果皮一起切成小小丁,放保鮮袋放冰箱,最多可冷藏 3 天。幸福文化/提供 火龍果是富含果膠的水果,比起其他水果的果醬來得更簡單易做。鮮豔美麗的紅色火龍果皮千萬不要輕易丟棄,因為果皮有著比果肉還豐富的花青素,全食物運用一起做成營養果醬,或是調飲料、當沙拉淋醬使用。幸福文化/提供 糖果廚房.莊雅閔/著 幸福文化/提供 摘錄自《不剩食的美味魔法》一書 ●食材:火龍果Pitaya 火龍果是富含果膠的水果,比起其他水果的果醬來得更簡單易做。鮮豔美麗的紅色火龍果皮千萬不要輕易丟棄,因為果皮有著比果肉還豐富的花青素,全食物運用一起做成營養果醬,或是調飲料、當沙拉淋醬使用。 ●這樣處理不浪費! 火龍果的果皮也可以吃,表皮刷洗乾淨後,剪下周圍尖角,再切成細末或小小丁,裝入保鮮袋放冰箱冷藏。 ●帶皮火龍果果醬 材料: 帶皮火龍果700g、冰糖200g、檸檬1顆 作法: ❶將果皮周圍的尖角剪掉。 ❷果肉與果皮分開後,分別切成細丁,備用。 ❸果肉放入調理機中,打成均勻的泥狀,倒入湯鍋中。 ❹將果皮丁、冰糖倒入鍋中加熱,擠入檸檬汁,攪拌煮至稠狀。 ❺裝入消毒好的果醬瓶中,倒放至常溫。 Tips: 若喜歡吃到果粒口感,可使用壓泥器稍微將果肉壓碎後再加熱煮醬。 前一篇文章 幸福滋味 大塊朵頤 下一篇文章 晶食堂 客家封菜 熱門新聞 01雙層巴士國道客運 拚桃園上路2026.09.2802【詩】九月2026.09.3003東北角新景點 瑞芳川普岩爆紅2026.09.3004美再釋4千萬桶儲油 催歐洲跟進2026.10.0105【看人間】三問,第三人生!2026.09.2906大師指的路,換我們走下去2026.09.3007桃園鐵路地下化 平鎮臨時站將啟用2026.09.30084萬人10月3日大巨蛋相聚 音聲緬懷星雲大師2026.10.0109堅果當零食好處多 大腦認知功能較佳2026.09.3010認識星雲大師與人間佛教 澳洲佛光童軍尋根2026.10.01 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【果然日常】紅豔洛神 酸甜入味【心經食譜】想 六根清淨【蘭音齋】童年飯包香 尋回本真初心【果然日常】兜在懷裡的清甜 【生活蔬食】竹筍麵線糊 涮嘴古早味【時令滋味】秋分話食療 外婆灶咖有妙方 作者其他文章【不剩食魔法】萬用蔬菜高湯