【主婦難為】當心意變成義務……

文/鈴雅 |2026.07.09
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文/鈴雅

生二寶後,我的睡眠障礙愈發嚴重,半夜醒來,腦袋像跑馬燈,轉著各種待辦事項,長期睡眠不足,情緒也變得易怒。這個困擾,隨著近期家中裝潢系統櫃,更是到達頂點。

當先生如同以往,對於櫃體的選材聳肩回覆:「都可以,我沒差」時,那根脆弱的理智線終於斷掉,我對先生大吼:「都是我一個人的事!」隨即甩門而出。門重重關上的剎那,我才意識到,那股憤怒與裝潢無關,是來自對這個家的在乎,卻撞上另一半的無所謂。

願意擔起家庭事務的安排,把家人的愛好與需求妥妥地放進日常,本來是一種享受,但漸漸地,這份心意被默認成應盡的「義務」,我也不知不覺擔任起無薪總管,拖著全家人往前走。

短暫的離家出走,讓我終於可以關上腦袋裡的跑馬燈,細細思考,為何當媽後總有力不從心,被生活追趕的狼狽?

其實,家務難的不是執行,而是得從計畫著手,全盤思考。舉凡汽車保養、五金修繕、日常採購、假期規畫、孩子大小事,以及娘家、婆家的家族活動等,無不需要安排、執行、聯繫、追蹤與修正,回家像上「第二段」班,注意力與時間被切碎分割。這時,需要另一半能參與,承辦也好、協辦也行,一起爬梳繁雜的待辦清單,排解惱人的情緒,解決突發的各種狀況。這樣,家的藍圖才能在日常中層層堆疊,成為屬於家人的共同記憶。

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