文／記者李祖翔專題報導

傷到谷底而自我療癒的Huai-Huai壞壞（黃怡萱），對憂鬱有切身感受，為了提醒大家不要在生病後才正視健康問題，透過藝術創作散播療癒能量，其中以健康為訴求的明信片最受歡迎，喜歡作品的民眾也多是主動關心兒女、親友的人。

壞壞的明信片，假定世界是黑白的，主角「防護人」會用彩色藥劑讓各地長出美麗的花，完成夢想後就能脫下防護衣，而反派「小病毒」喜歡破壞器官，防護人總會及時救援。

明信片1組5張，代表心、肝、胃、肺、腎，背景對應五行，每張都有醫學小常識介紹疾病與圖說。壞壞說，長期過勞、壓力大、飲食習慣不良，都會造成心臟負擔，產生心血管疾病，所以插圖中，防護人開著抽脂車，幫心臟減肥；1條血管堵塞，防護人幫忙鏟通，另一條已經健康的就可以在裡頭游泳；喝酒過量、熬夜易引起肝細胞病變，小病毒就化身定時炸彈，隨時要把肝炸掉，防護人的任務則是試著拖延器官死亡的時間。

在設計時壞壞閱讀大量的醫學文獻，觀察病毒模樣，擬人畫成小怪物。在畫心血管疾病時，媽媽也在動手術，她那時才知道，油脂對心臟、健康的影響這麼嚴重，想藉此提醒大家，而這組明信片自販售以來，吸引許多上班族及家長，讓她感受到愈有社會歷練的人，真的愈明白健康的重要。

因病休學 重新看待自我

設計系出身的壞壞，給人印象一直是開朗、陽光，還勤跑服務性社團，到偏鄉帶小朋友，但當「天真」與「相信人性本善」的特質，闖進了「以利益為優先的大人世界」後，開始對朋友、老師甚至自我產生質疑，無法接受自私勝過一切的現實，加上繁重的課業壓力襲來，她得了憂鬱症。

確診罹患憂鬱症，壞壞休學，關在宿舍超過3個月沒踏出門，「那時真的很無助。」由於父母對孩子要求獨立，認為凡事靠自己都能解決，所以壞壞擔心疾病不被接納，不敢回家只得留在學校附近休養。儘管社團友人都有關心，會分享生活趣聞，但在她看來，都只是令她羨慕的人生，至於心事與苦悶依舊無法宣洩，負面到最低點時甚至想輕生，卻怕爸媽傷心，沒敢實現。

讓她不再憂鬱的原因，除了按時服藥，還有讓人不捨的「親密傷害」。一次爭執，男友說出了交往真相──生病的人好控制，更嘲諷不會有人願意接納憂友，要她乖乖順從。她卻重新看待自己，決定分手、復學、認識新朋友，為了證明「我沒有那麼糟」，一邊上課一邊擺攤賣明信片和手繪小物，努力提升自我價值。

畢業後換過一間又一間公司，對環境的險惡，她都選擇了「無聲的抗議」：主動離職。

知足常樂 心靜常保健康

在百貨公司帶小朋友做勞作，感受到老師對業績的追求勝過教學，憶起了不愉快的過往，便離職改當美工；美工工作是製造幼兒的勞作材料，卻發現老闆在材料的選擇上將成本看得比安全性重，內心產生牴觸，不想助紂為虐，改為知名電影設計周邊商品。但老闆為了爭取授權資格，挹注太多資金，欠繳貨款，不僅拱她出去搪塞廠商，還得為老闆違法轉賣授權保密，不想再被負面情緒綑綁，索性放棄24k月薪，重新找工作；陸續又做了家電、傳統產業的美工及包包設計師。

父母曾問她，「為什麼總愛逞一時之快？現實就是如此，何必太計較？」壞壞的理由是用自己的方式反抗環境的不公平，不想當壞人、同流合汙，雖然沒有漂亮履歷，失去穩定收入，但自從甩開憂鬱，她就下定決心不再深陷其中，要遠離任何會不開心的地方，所以結束一個個工作後，開始想專職創作、散播正能量，家人也轉而支持。

壞壞現在不憂鬱了，她的各式明信片、星空小物和客製化圖像風格，都和現在的她一樣可愛，很療癒。至於賺錢與否，她一派輕鬆地說：「即使10年、20年後我依然無恆產，也沒什麼損失，至少做的事是我喜歡的！」也分享一個道理：「別把時間浪費在爛工作上。」健康更重要，只要內心平靜、懂得知足就會覺得生活很美好──若能創作讓人開心的東西，並用它幫助弱勢就更美好了。