你能想像一群人一起痛哭的畫面嗎？據說這是日本新興的「淚活」（飆淚活動）。我們從小被教育「眼淚要往肚子裡吞」、「男兒有淚不輕彈」等，其實，好好痛哭一場後轉化心情，或許更有前進的動力。只是大家習慣在黑暗裡獨自彈淚，如今聽說集體飆淚有消除壓力的效果，也許又是商人的行銷噱頭，但能有機會，一起因為某部電影的劇情或催淚感性的歌聲而流淚，讓淚水滋潤眼球，總是不錯。

說到哭，小孩子的眼淚最單純，大人總是用「夭飽吵」來形容，還會依據哭聲來判斷孩子的身體狀況；漸漸地，到了求學階段，大概只有成績太差，被爸媽打罵，或者同學打架吵架之類的，才會哇哇掉下幾滴淚。長大後，為情傷、為工作不順而流的淚，都只能躲在棉被裡，暗自獨享。流淚成為一種十分私密的行為，電影鏡頭常出現以抖動的肩膀背影替代那汩汩流下的淚水，恐怕是因哭相難看，不如以含蓄背影讓觀眾留下美好印象。

根據日本腦生理學者有田秀穗分析指出：「眼淚有三種，一種是防止乾眼症的基礎分泌眼淚，一種是預防異物侵入的防護反射眼淚，第三種是因為感情波動自然流出的『動情之淚』。」而動情之淚是只有人類才有的特殊功能，可以使人從緊張、壓力相關的交感神經，切換到讓腦放鬆的副交感神經。

我自己是個愛哭鬼，說是「噴淚女王」也不為過。記得以前看日劇「一公升的眼淚」時，隨著劇情起伏，女主角病情加重，我還當真噴了一公升眼淚，過去在辦公室裡曾和同事討論過哪種類型影片「最好哭」時，有人提動物類，有人偏親情類，而我卻是不管動物類、親情類、愛情類、懸疑類……等等，都可以有一百個掉淚的理由。因劇情產生共鳴，這些眼淚想必都屬動情之淚。

有一回我和作家好友黛媽咪一起到九寨溝遊玩，巴士一路沿著金沙江旁的山路蜿蜒而上，一直到二千多公尺的高度時，坐在身邊的她轉頭看我，嚇了一跳問：「妳怎麼了？怎麼哭了？」我初次經歷如此高度，竟患了高山症，頭痛欲裂，眼淚拚命流下來而不自覺，這樣的淚水應屬防護反射淚水，無感情波動可言，這一路吐、一路流淚的滋味真不好受，一直到抵達四千多公尺的九寨溝，吃了止痛藥，睡了一覺才緩解。

朋友日前喪妻，他形容自己每日必須痛哭一場才能回魂正常生活。我想起劉德華有首名為「男人哭吧不是罪」的歌，歌詞這樣寫著：「男人哭吧哭吧哭吧／不是罪／再強的人也有權利去疲憊……嘗嘗闊別已久眼淚的滋味／就算下雨也是一種美／不如好好把握這個機會／痛哭一回。」所以朋友，哭吧！

都說人到中年愈容易被感動，也就愈容易掉淚，不過為了應付我的各種「掉淚」狀況，我先生可練就了一身功夫，也不知他是在認識我多久以後，才發現我的「噴淚」特質的？只知道某年在暗黑的電影院裡，當我又情不自禁掉下淚時，他默默地遞給我一張衛生紙，我揣想：「他怎麼這麼靈光，知道我會在這個情節掉淚？」

這一想，真感動；愈感動，就愈想哭哪。（本專欄隔周四見報）