久坐久站 年輕人也要防靜脈曲張 |2020.08.03 語音朗讀 907觀看次 字級 大 中 小 【本報基隆訊】除了老人家,長期久坐、久站的年輕人像長途客運駕駛、百貨公司店員、餐館廚師和服務生,或是大腹便便的孕婦,也是靜脈曲張的好發族群。衛生福利部基隆醫院心臟血管外科醫師陳柏霖表示,透過日常保健預防靜脈曲張,出現症狀後接受治療,不僅是為了美觀,也有助身體健康。陳柏霖建議民眾睡眠或休息時,可將雙腳墊高,以利靜脈血液回流;如無法避免久坐或久站,可定時休息、適時走動,也可藉快走、騎單車或游泳提升腿部肌肉運動量,諮詢醫師後,也可穿醫療級彈性襪增加下肢血液循環。 前一篇文章 眼睛長皺紋 微創手術切除 下一篇文章 台灣研發高階MRI磁振造影系統 助精神疾病診斷 熱門新聞 01普中棒球隊抄經 靜心訓練定力2026.10.0902一起來當超級老人吧!2026.10.0303社論--慎防債市風暴2026.10.0404缺水台灣 海綿城市成解方2026.10.0305艋舺青山宮「放大帖」 佛光山接下邀請結好緣2026.10.0306中天寺三皈五戒 佛子傳承信仰2026.10.0307兵馬俑巧克力 敲碎可可粉體驗考古2026.10.0708名古屋亞運閉幕 中華隊僅奪5金2026.10.05095 萬佛光人次聚大巨蛋 人間佛教新頁2026.10.0410MLB村上季後賽首轟 領軍白襪勝出2026.10.05 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 顏損青年 勇敢活出生命價值外食族也能增肌減脂 補充蛋白質多吃蔬菜天冷嘴饞是真的 規律運動防變胖寒露報到早晚溫差大 潤喉保溼護膚暖筋骨改善失眠 應從規律作息、飲食下手聽身體訊號均衡營養 直覺飲食法打造健康