【生活快門】像大樹一樣

文與圖／朱玲｜2018.05.30

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每日晨起出門健走，總會見到這位長者，在大榕樹的濃蔭下，面向著陽光，活動筋骨、伸展四肢，彷彿藉著吸收大地精華，為自己的健康加分。圖／朱玲

文／朱玲

每日晨起出門健走，總會見到這位長者，在大榕樹的濃蔭下，面向著陽光，活動筋骨、伸展四肢，彷彿藉著吸收大地精華，為自己的健康加分。

隨著高齡化社會來臨，以及「養兒防老」觀念的式微，愈來愈多現代人意識到，唯有及早儲存健康老本，晚年方能活得自在、快樂、有品質。

相信這位已養成運動好習慣的長者，也會像這棵大榕樹一樣，健康又長壽。

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