羅博楷／雲林縣金湖國小五年甲班

「感恩」是一座城堡，這座城堡不是用來阻隔世界，而是用厚實的力量保護著我的信心，讓我在面對挫折時，有一個遮風避雨的港灣。

周三體育課，陽光穿透穿堂，在地板投射出長長的影子。我正為了「雙鈴拋」練得滿頭大汗。隨著「咚」的一聲，我愈練愈急，挫折感如熱氣般令人窒息。我沮喪地向教練抱怨：「這招太難了，我絕對不可能成功！」當時，放棄的念頭正啃食著我的意志。

那時，教練用溫暖的手拍拍我的肩膀，她說：「摔倒並不可怕，可怕的是你不願意爬起來。」

接著，她親自示範給我看。看著教練流汗的背影，以及她不厭其煩解說的模樣，我心裡的城堡更加堅固。我意識到，教練的付出並非理所當然，她是把所有的耐心都留給了我。那一刻，浮躁的心安靜了下來，我重新撿起扯鈴，用心感受繩子與扯鈴摩擦的節奏。

現在的我，學會了珍惜與感恩。教練教會我的事情，我會永遠記在心裡。