網路上各式媒體充斥著親子教養議題的討論，該上什麼才藝課，該怎麼吃、怎麼睡小孩才會健康聰明，自閉症、過動兒注意力不集中感統失調怎麼辦？個人淺見，最要緊的、最簡單的，就是活動、運動。充分的活動、運動，有機會訓練部分前庭失調，專注力得以提升，孩子會流汗、消耗體力，沒時間玩3C看電視，自然就吃好睡好，腦袋眼睛一級棒。

因此，我在獨子安安四歲時，開始讓他去上足球課，結果他很討厭。我才漸漸了解，玩耍需要玩伴。近年來，台灣興起露營風，二○一六年元旦，我們第一次參加登山校友社團舉辦的加里山親子登山露營活動。

除了像一般露營吃吃喝喝、小孩玩桌遊，我們還從海拔一千三百五十公尺的吻吻露營區，登頂兩千兩百二十公尺的加里山。五小時內爬升九百公尺，對一般人而言其實是不小的挑戰，但這一群登山DNA超強的大人及小孩（甚至有背上去的），似乎只需要一步一腳印往前走，享受邊爬升邊看風景的樂趣就行了。

安安在這一群孩子裡面，爬山體力算中等以上，只要心情愉悅，倒也能輕鬆愉快地登頂加里山。我比較擔心的，是他在營地中不善於和同儕們玩耍，當其他孩子在玩桌遊、在踢足球時，他總是默默潛溜回自家帳篷，獨自看書、玩車車。

於是，擔心的媽咪開始處心積慮地幫他找可以一起玩的玩伴，經過幾個月的磨合「試營運」，慢慢建立了有默契的露營班底。

安安社交能力不強，所以要找平常就玩在一起、有默契的同學朋友，而且，同學朋友的爸爸媽媽也要喜歡或願意露營才行。說實在的，這個條件最難，因為多數家長不喜歡，周末要休假，怎麼反到忙著「搬家」呢？

接下來，是大家有空的周末很難喬。我記得去年十一月底雙溪老農夫的露營活動，早在七月就敲定時間，安安卻在十一月中旬意外骨折。安安不願意打著石膏上學，卻願意去露營和好朋友瞎混，我們也就硬著頭皮去了。結果寒風細雨中，在安安爸媽當看護的努力下，四家人也玩得相當盡興。

真要說露營有什麼好玩的，我認為，露營是在復刻古代大家庭，大人做事煮飯、泡茶聊天，小孩跑來跑去打打鬧鬧、一起窩著玩耍的模式。藉此可讓孩子們學習團體生活中，面對以及解決衝突的經驗與能力，這是少子化時代所欠缺的；更棒的是，大人亦可自得其樂、修身養性，豈不一舉數得？