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  白髮蒼蒼 染髮前堅守5步驟
  2019/5/15 | 作者: | 點閱次數:532 | 環保列印
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  • 許多有白髮的民眾,會猶豫是否該染髮。圖/資料照片
    
【本報綜合報導】擁有一頭烏黑秀麗的頭髮,對部分年邁的長輩而言,是遙不可及的想像;灰白的髮色難道只能透過染髮來維持嗎?坊間謠傳多吃黑芝麻或是維生素C、E真的可以讓髮色自然回春嗎?不想染髮又有什麼方法可以讓外觀不顯老態?

頭髮變白速度

基因有關

頭髮變白的原因是什麼?林口長庚皮膚科教授紀景琪,頭髮的顏色,取決於頭皮毛囊的黑色素幹細胞,黑色素細胞會將酪胺酸(Tyrosine)與酪胺酸酶作用後,合成「多巴」(DOPA),再轉換成黑色素,亞洲人以外的人種,頭髮顏色不同,主要是毛囊中的黑色素細胞的顏色不同所致,才會出現紅髮、金髮、褐髮、黑髮等多種樣態。

無論哪一種顏色的頭髮,終究會變成「白髮」,紀景琪說,髮色變白主要原因為黑色素幹細胞退化,退化過程是漸進式的,才會出現「灰髮」的過度期,灰白交錯,常是民眾最困擾的時刻,一般而言,毛囊黑色素幹細胞平均從四十歲開始退化,由黑轉白的速度,每個人不一,有些人到了七十歲頭髮仍烏黑,醫學推測與基因有關聯。

長庚醫院皮膚科主治醫師鄭椿昱表示,細胞的生成,需要基礎能量才有辦法正常循環代謝,肥胖、熬夜等都會讓體內的免疫功能出現變化,也可能產生大量自由基,使得毛囊的健康受損,進而造成毛囊退化,出現白髮。避免壞習慣及危險因子,鄭椿昱說,也許可以讓灰白髮晚一點來臨,也有許多患者會詢問「壓力」是否為白髮的來源之一,他表示,可能是誘發因子,但難以畫上等號。

面對灰白交錯的髮色,到底該不該染髮?紀景琪說,民眾對於染髮多會有「易致癌」的迷思,事實上從二○○七年起,國內跟進歐盟的腳步,禁止二十二種致癌成分使用於化妝品中,如2,4-二氨基二苯胺、2-甲氧甲基-p-氨基苯酚等,染髮的風險多為染劑中的物質,是否會使民眾出現過敏反應。衛福部食藥署建議一年染髮不超過四次,他說,該次數僅是參考,只要沒有過敏反應,任何事都是「適度」就好,任何事過度都對人體不好。

避免染髮過敏,衛福部食藥署建議在染髮前,要堅守五大步驟:

一、染前選:選購有衛生署許可字號及完整標示的染髮產品。

二、髮健康:確認頭髮周圍的皮膚及頭皮是否健康,有傷口時千萬不要染髮。

三、要看明:看清楚染髮產品使用方法及注意事項,以確保使用安全。

四、安全染:正確安全使用染髮產品,不得以洗髮方式進行染髮。

五、全注意:全心注意染後皮膚狀況,每次染髮須間隔三個月以上。

坊間流傳多吃黑芝麻、何首烏等,充滿黑色的食物就能「吃黑補黑」,鄭椿昱說,醫學研究上,完全沒有任何實證可以證明吃黑能補黑,不過,吃一些含有維他命E的食物,也許是有機會延緩毛囊退化的機會,因維他命E有抗氧化的作用,雖然沒有實證,但他推測應該是有效的。

短髮較有型

卻因人而異

不想染髮也想年輕有型,渥Warm Hair Studio資深髮型設計師周照偉說,長輩的訴求若是要有精神、年輕,通常剪短髮會顯得比較有精神,不過得依照整體的造型與頭形等才能決定,短髮不一定適合每一位長輩。想要更有精神,不能偷懶,頭髮一定要吹整,吹整的方式與髮型師協助剪出的線條有關,每次剪完頭髮後,可以向髮型師請教,新髮型該如何吹整才能維持。

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